Kuchnia łącząca pokolenia

Kuchnia łącząca pokolenia​

Mamy ogromną przyjemność poinformować, iż Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 133 w Krakowie wspólnie z Seniorami CAS-u „Tekla” wzięli udział w V edycji konkursu „Działajmy Razem”, organizowanego przez Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia Urzędu Miasta Krakowa. W ramach wyzwania nasz zespół seniorsko-uczniowski podjął się realizacji projektu zatytułowanego „Kuchnia łącząca pokolenia”.

Pierwsza część konkursu odbyła się w dniach 19 i 20 listopada 2019 na terenie Centrum Sportu i Turystyki w Sidzinie. Spośród 20 uczestników wylosowaliśmy 10 międzypokoleniowych par, które przystąpiły do przygotowywania dwóch potraw kulinarnych. Ogromną inicjatywę wykazali się uczniowie, których zaangażowanie było widoczne na każdym etapie projektu, brali oni w nim czynny udział, tworząc choćby koncepcję konkursu. Pomysłem młodych było stworzenie atmosfery, angażującej obie strony, tj. jedno danie miało być oparte na przepisie ucznia a wykonane przez seniora i odwrotnie, na drugą potrawę przepis zaproponował senior i wykonanie dania należało do młodzieży, oczywiście w seniorskiej asyście. Jak to na każdy porządny kulinarny konkurs przystało gotowe potrawy oceniało specjalne jury składające się z reprezentacji uczniowskie, grona pedagogicznego oraz koordynatora CAS „Tekla”. Ocenie podlegał nie tylko wygląd potrawy i jej smak ale przede wszystkim obustronne zaangażowanie i współpraca międzypokoleniowa. Zarówno wrażenia smakowe jak i przeżycia były tak pozytywne, że zdecydowano o realizacji drugiej części konkursowego projektu. Już 3 grudnia seniorzy i uczniowie na nowo połączą swoje kulinarne siły aby specjalnie na kiermasz szkolny upichcić przepyszne ciasta i desery.

Nasze przedsięwzięcie miało na celu integrację międzypokoleniową, była to wspaniała okazja do poprowadzenia dialogu między pozornie oddalonymi od siebie wiekowo ludźmi, projekt otworzył serca i pomógł zburzyć stereotypy. Zestawienie młodzieży z osobami starszymi uczy ich pokory, szacunku, zrozumienia. Młodzi chętnie korzystali z wiedzy, mądrości i doświadczenia seniorów. Zaś sami seniorzy obserwując spontaniczność młodzieży chętnie otworzyli się na eksperymenty i niestandardowe podejścia. Każda z grup nabyła nowe umiejętności i garść wiedzy, ucząc się od siebie nawzajem. Wreszcie mieliśmy okazję przekonać się, że pokolenia podejmując wspólne działania budują między sobą wspaniałą, partnerską relację. Były żarty, uśmiechy i fantastycznie spędzony czas, a to wszystko w towarzystwie publiczności – pozostałych uczniów SP 133 oraz klubowiczów CAS-u „Tekla”. Po spotkaniu pozostały cenne wspomnienia, pamiątkowe zdjęcia, drobne upominki, podziękowania oraz fartuch, w którym uczestnicy konkursu gotowali.

Serdecznie dziękujemy Dyrekcji SP 133 oraz wspaniałej młodzieży za chęć uczestnictwa w projekcie. Podziękowania należą się także naszym dzielnym seniorom, bez których projekt by nie zaistniał! Z niecierpliwością czekamy na kolejne tego typu wydarzenia.

Z pozdrowieniami
Stowarzyszenie Lajkonik, CAS Tekla

Senior za kierownicą

Senior za kierownicą

Stowarzyszenie „Lajkonik” pragnie zaprosić wszystkich dojrzałych kierowców na warsztaty „Senior za kierownicą”.

 

Celem warsztatów jest udzielenie niezbędnej wiedzy na temat prowadzenia samochodu przez osoby w dojrzałym wieku, aby zarówno kierowca, jak i inni użytkownicy dróg czuli się bezpiecznie. Znając ograniczenia psychofizyczne związane ze starszym wiekiem łatwiej będzie dostosować technikę jazdy do swoich możliwości. Dzięki temu kierowca-senior będzie mógł dłużej czerpać przyjemność z bezkolizyjnej jazdy.

W ramach zajęć warsztatowych planujemy następujące działania:

  1. Indywidualne badania sprawności psychofizycznych.
  2. Ćwiczenia z udzielania pierwszej pomocy przed medycznej ofiarom wypadków.
  3. Przypomnienie przepisów z ruchu drogowego i nowych zmian.
  4. Kolizja, wypadek, kontrola drogowa, relacja pomiędzy kierującym a pieszym.
  5. Technika jazdy w trudnych warunkach.
  6. Omówienie krakowskich skrzyżowań.
  7. Podsumowujące spotkanie integracyjne i wręczenie certyfikatów uczestnictwa. 

Program szczegółowy:

  1. Indywidualne badania sprawności psychofizycznych, obejmujących ostrość wzroku i refleks umysłu. Badania będą przeprowadzane w grupach, w terminach: 28.IX (sobota), 30.IX (poniedziałek) od godz. 9:00-13:00 oraz 5.X od godz. 14:0018:00. Specjalistyczne testy poprowadzi dyplomowany psycholog.
  2. Wykład i ćwiczenia na temat udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej ofiarom wypadków, z wykorzystaniem „fantomu”, będą obejmować indywidualne ćwiczenia w resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Zajęcia poprowadzi lekarz ratownictwa medycznego.
  3. Odświeżenie wiedzy z zakresu przepisów ruchu drogowego i zapoznanie się z nowo wprowadzonymi zmianami w przepisach.
  4. Jak się zachować podczas kolizji, wypadku czy kontroli drogowej oraz:
    • przejazdy
    • kolejowe i tramwajowe
    • relacja między kierowcą, pieszym i rowerzystą
    • kultura zachowań na drogach
    • wybrane zagadnienia w sprawach kontrowersyjnych i konfliktów prawnych
  5. Technika jazdy w trudnych warunkach oraz wybór, zmiana i jazda odpowiednim pasem z zaplanowanym wcześniej kierunkiem.
  6. Omówienie ruchu na krakowskich skrzyżowaniach oraz wybrane zagadnienia dot. bezpieczeństwa osób starszych na drogach.
  7. Spotkanie podsumowujące, wypełnienie ankiet ewaluacyjnych oraz wręczenie certyfikatów uczestnictwa.

Zgłoszenia u organizatorów przyjmowane są do wyczerpania miejsc. Maksymalna ilość uczestników: 40 osób.

Organizatorzy:

  • Stowarzyszenie „Lajkonik”, Danuta Sanetra, tel. 695-182-810, danutasanetra@interia.pl
  • „MSNKK”, Tadeusz Szewczyk, tel. 505-107-333

Osoby biorące udział w szkoleniu zapraszamy na badania oraz spotkanie organizacyjne, które odbędzie się w sobotę, 28 września, o godz. 12:00, w Krakowie przy ul. Skłodowskiej 8/8, na sali wykładowej ośrodka szkolenia „Bezstresowe Szkolenie Kierowców LUZ”.

Projekt dofinansowany w ramach programu minigrantów ArcelorMittal Poland „Działamy lokalnie”.