Kuchnia łącząca pokolenia

Kuchnia łącząca pokolenia​ Mamy ogromną przyjemność poinformować, iż Uczniowie Szkoły Podstawowej nr 133 w Krakowie wspólnie z Seniorami CAS-u "Tekla" wzięli udział w V edycji konkursu "Działajmy Razem", organizowanego przez Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia Urzędu Miasta Krakowa. W ramach wyzwania nasz zespół seniorsko-uczniowski podjął się realizacji projektu zatytułowanego "Kuchnia łącząca pokolenia". Pierwsza część konkursu odbyła się w dniach 19 i 20 listopada 2019 na terenie Centrum Sportu i Turystyki w Sidzinie. Spośród 20 uczestników wylosowaliśmy 10 międzypokoleniowych par, które przystąpiły do przygotowywania dwóch potraw kulinarnych. Ogromną inicjatywę wykazali się uczniowie, których zaangażowanie było widoczne na każdym etapie projektu, brali oni w nim czynny udział, tworząc choćby koncepcję konkursu. Pomysłem młodych było stworzenie atmosfery, angażującej obie strony, tj. jedno danie miało być oparte na przepisie ucznia a wykonane przez seniora i odwrotnie, na drugą potrawę przepis zaproponował senior i wykonanie dania należało do młodzieży, oczywiście w seniorskiej asyście. Jak to na każdy porządny kulinarny konkurs przystało gotowe potrawy oceniało specjalne jury...
Czytaj więcej

Wycieczka lotnicza na Chorwację

CHORWACJA - ZATON 6-13 MAJ 2020Zapraszamy serdecznie do udziału w wyjeździe wypoczynkowym na Chorwację, do malowniczej miejscowości Zaton. Ilość miejsc ograniczona, wyłącznie wpłata zaliczki jest gwarancją udziału. Prosimy o deklaracje do 20.11.2019.Zakwaterowanie:Zaton, kompleks wypoczynkowy z basenami Ow Resort Holiday, apartamenty 4*, klimatyzacja, pokoje -4,-5 osobowe z pełnym zapleczem kuchennym kuchenka mikrofalowa, czajnik, przybory kuchenne, lodówka z zamrażalnikiem.W apartamentach sejf, telewizor, dostęp do Internetu (LAN i W LAN), pościel (zmiana co tydzień), ręczniki (zmieniane dwa razy w tygodniu), codziennie opróżniany kosz na śmieci.W łazienkach suszarka do włosów, suszarka do ubrań wolnostojąca, komplet wypoczynkowy na tarasie/balkonie, podstawowe środki do czyszczenia: płyn do mycia naczyń, gąbeczka i ścierka kuchenna, zmiotka i szufelka, wiadro z mopem.Wyżywienie:śniadania i obiadokolacje (obiadokolacje bez napojów)Koszt 320 euro obejmuje:• 7 noclegów,• 7 śniadań i obiadokolacji,• transfer z lotniska do ośrodka• transfer z ośrodka na lotnisko,• ubezpieczenie,• opiekę przewodnika,• organizacjęCena nie zawiera kosztu przelotu. Należy indywidualnie zakupić bilety wraz z dodatkowym bagażem (będzie taniej). Osoby, które n ie są w stanie...
Czytaj więcej

Plan wyjazdów z Lajkonikiem na 2020 r.

Stowarzyszenie "Lajkonik" prezentuje plan wyjazdów i wycieczek na 2020 rok: Oravice Wyjazdy rehabilitacyjne na słowackie termy do Oravic odbywają się raz w miesiącu. Koszt: 30-35 zł / wyjazd III.2020 - Malta Wyjazd edukacyjno-turystyczny na Maltę. Termin: 13.03. – 20.03.2020 r. Koszt: 255 Euro IV.2020 - Wrocław Wyjazd do Wrocławia Termin: ok. II połowa kwietnia 2020 r. Koszt: 350 zł IV.2020 - Chiny Wyjazd edukacyjno-turystyczny. W przygotowaniu. Termin: 11.04. – 18.04.2020 r. V.2020 - Chorwacja Wyjazd na Chorwację, zwiedzanie chorwackich parków narodowych. Termin: 6.05. – 13.05.2020 r. Koszt: 320 Euro V.2020 - Lublin, Roztocze Zwiedzanie zabytków Lublina i terenów Roztocza. Termin: II połowa maja 2020 r. Koszt: ~350 zł VI.2020 - Pieniny XVI Zlot Turystyczny „Biała laska w górach”. Wycieczka w Pieniny. Termin: 22.06. – 25.06.2020 r. Koszt: 300 zł VII.2020 - Białogóra Wyjazd na turnus rehabilitacyjny nad morze, do Białogóry. Termin: 14.07. – 27.06.2020 r. Koszt: 40 zł/noc VII.2020 - Długopole Turnus rehabilitacyjny w Długopole Zdrój Termin: 10.07. – 23.07.2020 r. Koszt: 2000 zł VIII.2020 - Kaszuby, Osiek Turnus rehabilitacyjny na Kaszubach, w Osieku Termin: II połowa sierpnia 2020 r. Koszt: 2500 zł IX.2020 - Białogóra Wyjazd na turnus rehabilitacyjny nad morze, do Białogóry. Termin: 01.09. – 12.09.2020 r. Koszt: 40 zł/noc IX.2020 - Bystre Wyjazd do Bieszczadzkiego Parku Narodowego, Bystre Termin: II połowa września...
Czytaj więcej

Realizacja projektu „Senior za kierownicą”

KRÓTKA INFORMACJA O REALIZACJI PROJEKTU „SENIOR ZA KIEROWNICĄ” Promocja projektu w mediach (www.dlaseniora.krakow.pl; www.krakow.pl w wersji elektronicznej i papierowej, TV lokalna w środkach komunikacji miejskiej, Głos Nowej Huty, Dziennik Polski itp.) pokazały skalę potrzeb. W ciągu 2 tygodni odebraliśmy około 500 telefonów (2 osoby) od zainteresowanych, a czasem wręcz zdesperowanych potrzebą, kierowców seniorów. Przyjęliśmy 44 osoby (4 w rezerwie, gdyby coś komuś wypadło). I rzeczywiście, 28 września 2019 roku w siedzibie firmy „Nauka Jazdy LUZ”, na ul. Skłodowskiej, pojawiło się 42 uczestników. Przyjęliśmy wszystkich. Po krótkim wstępie przedstawiającym pomysłodawców i darczyńcę uczestnicy projektu wpisywali się indywidualnie na terminy badań na przyrządach i na rozmowy z psychologiem. W trakcie spotkania okazało się, że część seniorów (ok. 15 osób) jest ciągle czynna zawodowo i nie może uczestniczyć w zajęciach w godzinach przedpołudniowych. Dlatego też ustaliliśmy, że kolejne warsztaty odbędą się 8 października od godziny 14.00 i poświęcone będą pierwszej pomocy, zagadnieniom  kolizji, wypadku, kontroli drogowej, relacji pomiędzy kierującym a pieszym oraz technice jazdy...
Czytaj więcej