Autor: Barbara Juszkiewicz

Informacje z prac Rady Krakowskich Seniorów                                     Kraków, maj 2023

 

 

1. W kwietniu 2023 roku na posiedzeniu rady zostały powołane do życia następujące zespoły tematyczne:

• Informacji oraz współpracy z mediami
• Profilaktyki i ochrony zdrowia
• Mieszkalnictwa, Infrastruktury i bezpieczeństwa
• Sportu, turystyki i rekreacji
• Współpracy z samorządem, instytucjami działającymi na rzecz seniorów oraz miastami partnerskimi
• Edukacji, kultury i dziedzictwa narodowego
• Ekologii

O inicjatywach wynikających z prac w zespołach tematycznych Profilaktyki oraz Informacji  będę Państwa informować na bieżąco, gdyż jestem członkiem tych zespołów. O pracach w pozostałych będę przesyłać informacje po ich otrzymaniu. Zespół Informacji jeszcze nie odbył spotkania, a najważniejsze ustalenia zespołu Profilaktyki przesyłam poniżej.

Póki co przesyłam inicjatywy zespołu Profilaktyki. Najważniejsze sprawy do załatwienia to:

• Sfinansowanie badań mammograficznych po 69 roku życia,
• Imprezy, warsztaty lub inne formy promocji badań diagnostycznych pod kątem zagrożenia rakiem szyjki macicy,
• Umieszczenie w ciągu alei spacerowych nad Wisłą miejskich toalet.

Jeśli macie Państwo propozycje, spostrzeżenia czym powinniśmy się zająć serdecznie zapraszam do kontaktu.

Jednocześnie przypominam, że w każdy wtorek w godz. 12.00 – 14.00 przy ul. Daszyńskiego 19 członkowie Rady pełnią dyżury i chętnie pomogą w rozwiązaniu problemów, napisaniu pism, wypełnieniu dokumentów, doradzą itp.

Wystarczy zadzwonić pod numer 12 445 96 66 lub wysłać maila: rks@um.krakow.pl i umówić się na spotkanie.

 

                                                                                               Pozdrawiam

                                                                                              Danuta Sanetra 

 

 

Kontakt:

Tel. 695 182 810

Mail: danutasanetra@interia.pl

UWAGA! 

MAMY OSTATNIE 4 MIEJSCA NA TURNUS REHABILITACYJNY DO MIĘDZYWODZIA 

W TERMINIE 30.05-13.06.2023 

KOSZT TURNUSU: 

OSOBA Z ORZECZONYM STOPNIEM NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI 2260 ZŁ 

OSOBA BEZ ORZECZENIA 2440 ZŁ

ZAPRASZAMY! 

 

                                                                       ORAVICE – 24 MAJ 2023

Program

• godz. 7.30 wyjazd z ul. Podchorążych 3, o godz. 7.50 z ul. Lipińskiego,

           o godz. 8.10 spod basenu w Skawinie.

• Przejazd do Spytkowic – przerwa na kawę – przejazd do Oravic.
• Czas do dyspozycji uczestników.
• Wyjazd z Oravic ok. godz. 16.00, przejazd na granicę – zakupy.
• Powrót do Skawiny i Krakowa ok. godz. 20.00

CENA – 60,00 ZŁ obejmuje: autokar, ubezpieczenie, organizację.

           Zgłoszenia w biurze „Lajkonika” i „Seniorka” oraz u koordynatora cas-ów Basi Juszkiewicz.

Dodatkowe informacje: Danuta Sanetra tel. 695 182 810    

Zapraszamy !

 

 

 

                                                                         ZAPROSZENIE

Nazywam się Danuta Sanetra.

Od lutego 2023 roku reprezentuję krakowskich seniorów w Radzie Krakowskich Seniorów. To dla mnie zaszczyt.

Problematyką tą, szczególnie   seniorów z niepełnosprawnościami zajmuje się od 2000 roku. W ramach Stowarzyszenia „Lajkonik” organizuję ciekawe i atrakcyjne formy zagospodarowania czasu wolnego, prowadzę poradnictwo obywatelskie, doradztwo, wspieram swoją wiedzą i umiejętnościami.

W dniu 9 maja 2023 roku w godzinach 11.00 – 13.00 będę pełnić dyżur w siedzibie Rady Krakowskich Seniorów przy ul. Daszyńskiego 19 (200 m od Hali Targowej).

Jeśli macie Państwo problem to może wspólnie uda się nam go rozwiązać. Serdecznie zapraszam.

Zgłoszenia na dyżur proszę kierować pod numer telefonu Rady Krakowskich Seniorów tel. 12 445 96 66 lub mailem : rks@um.krakow.pl

 

Danuta Sanetra

                                                                           REMIK 2023

                                 Rynek Główny w Krakowie 12 maja 2023 rok godz. 9.30

    Stowarzyszenie „Lajkonik” ma zaszczyt zaprosić pasjonatów REMIKA na

 I Integracyjny Turniej Remika, który odbędzie się 12 maja 2023 roku w Rynku Głównym w Krakowie.

Okazją do rozegrania turnieju w tak reprezentacyjnym miejscu naszego Miasta jest XXIV Tydzień Osób Niepełnosprawnych „Kocham Kraków z wzajemnością”. Udział dla uczestników jest bezpłatny, sponsorowany przez Gminę Kraków.

W programie:

1. Do 10 maja 2023 roku osobiste zgłoszenia w biurze „Lajkonika” ul. Zapolskiej 42 w godz. 9.00 – 14.00 lub telefoniczne: Danuta Sanetra tel. 695 182 810. Do dyspozycji mamy 96 miejsc turniejowych.
2. 12 maja 2023 roku, Rynek Główny w Krakowie o godz. 9.30                                              potwierdzenie zgłoszenia i losowanie stolików – do godz. 10.00 
3. eliminacje w godz. 10.00 – 11.30 – do finału wchodzi jedna osoba z każdego stolika mająca najmniej punktów karnych. Po 11.30 obsługa turnieju podejdzie  do stolików i pozbiera wyniki.
4. posiłek regeneracyjny w godz. 11.30 – 12.00
5. osoby zakwalifikowane do finału losują numerki stolików i rozgrywają finał w godz. 12.00 – 13.30
6. po podliczeniu punktów karnych (tylko z finału) na scenie o godz. 14.15 zostaną podane wyniki, wręczone medale i drobne upominki.

W turnieju obowiązują przepisy załączonego do komunikatu regulaminu. Jeśli wystąpią sytuacje nie przewidziane regulaminem decyzje podejmują organizatorzy.

 UWAGA!

• Ze względów organizacyjnych bardzo prosimy, aby osoby zgłoszone były pewne przybycia na turniej. W razie wypadku losowego lub choroby prosimy o jak najszybsze powiadomienie.
• W razie deszczu lub porwistego wiatru turniej zostanie rozegrany                   w pomieszczeniach DK Krzysztofory. ZASADY GRY W REMIKA NA TURNIEJU W DNIU 12.05.2023                                           Regulamin

  ELIMINACJE

  1. Każdy losuje numer stolika
  2. Wyniki zapisuje najmłodszy uczestnik przy każdym stole
  3. W każdej talii znajdują się 2 dżoki
  4. Gramy w składach 4-osobowych przez 1,5 godz.
  5. Z każdego stolika do finału przechodzi osoba mająca najmniejszą ilość punktów karnych
  6. Aby się wyłożyć trzeba mieć 51 punktów i sekwens bez dżoka
  7. Wymiana dżoka jest możliwa jedynie wtedy, gdy wykładamy go z innymi 2 kartami
  8. Zabranie z kupki karty bez wyłożenia jest możliwe jedynie wtedy, gdy kończymy grę
  9. Każdy uczestnik otrzymuje posiłek regeneracyjny
  10. Pomiędzy godziną 11.30 a 12.00 będzie przerwa na posiłek

   FINAŁ

  1. Każdy finalista losuje numer stolika
  2. Wyniki zapisuje najmłodszy uczestnik przy każdym stole
  3. Gramy w składach 4-osobowych, w razie konieczności w 3-osobowych
  4. Finał rozpoczyna się o godz. 12.00 i trwa 1,5 godz.
  5. Ze względu na specyfikę turnieju, ilość uczestników i miejsce rozgrywania ramy czasowe mogą ulec zmianie
  6. O zwycięstwie decyduje jak najmniejsza ilość punktów karnych
  7. Pierwsze 3 miejsca nagrodzone zostaną medalami i drobnymi „karcianymi” upominkami
  8. Osoba, która w finale zajmie 4-te miejsce otrzyma upominek

  ZAPRASZAMY !

                                                       BIAŁA LASKA W GÓRACH

                                                  Bartkowa – 19 – 22 czerwiec 2023

 ZAKWATEROWANIE :

• OW „Stalownik” w Bartkowej, pokoje 2-4 osobowe, 3 posiłki dziennie

PROGRAM

19 czerwiec – poniedziałek

• wyjazd z Krakowa z ul. Podchorążych 3 o godz. 8.30, z ul. Lipińskiego 7 o godz. 8.30
• Przyjazd do Jamnej, zwiedzanie, obiad w bacówce, przejazd do Bartkowej, zakwaterowanie, kolacja, odprawa, ognisko

20 czerwiec – wtorek

• śniadanie, poranna kawa, zawody sportowe na świeżym powietrzu: warcaby, szachy, remik, kręgle, rzutki, puzzle itp
• obiad
• zawody sportowe – cd, plażowanie
• kolacja
• ognisko, wspólne muzykowanie

21 czerwiec – środa

• śniadanie, poranna kawa, zawody sportowe – cd
• obiad
• czas do dyspozycji uczestników
• uroczysta kolacja połączona z rozdaniem medali i potańcówką

22 czerwiec – czwartek

• śniadanie,
• rejs statkiem po jeziorze Rożnowskim, plażowanie
• obiad
• po obiedzie pakowanie, wykwaterowanie, powrót do Krakowa w godzinach wieczornych.

Impreza dofinansowana z PFRON-u. Uczestnicy płacą 550 zł. Zaliczki w wysokości 300 zł należy wpłacać do 30 kwietnia.

Zgłoszenia w biurze „Lajkonika” i koordynatora „Pasji, Borsuczka i Tekli”.

Ilość miejsc ograniczona. Pierwszeństwo mają osoby aktywne sportowo i wolontaryjnie.

ZAPRASZAMY !

RODOS – Spotkanie informacyjne – 17.03.godz. 11.00

Zapolskiej 42

Irene Palace Beach Resort ****

7 nocy,

wyżywienie: all inclusive, 

superior rooms

cena: 2 830 PLN/os.

 

https://www.eccoholiday.com/op,irene-palace

Rozkład lotu:

15.05 Kraków Rodos 14:10 – 17:55

22.05 Rodos Kraków 18:20 – 20:05

w cenie mały bagaż podręczny

ŚWIADCZENIA

przelot,
pobyt w hotelu,
opłaty lotniskowe i paliwowe,
obowiązkowe ubezpieczenia KL NW,
transfer lotnisko-hotel-lotnisko,
bagaż podręczny:
Ryanair/Malta Air – bagaż podręczny (40 x 20 x 25 cm) w kabinie, umieszczony pod fotelem

DODATKOWO PŁATNE

druga sztuka bagażu podręcznego 55x40x20cm do 10kg – 210 PLN/szt.
bagaż rejestrowany 55x40x20cm do 10kg – 350 PLN/szt.
bagaż rejestrowany do 20kg – 575 PLN/szt.
miejsca obok siebie w samolocie – 110 PLN/os. w dwie strony

Obowiązkowy lokalny podatek turystyczny obejmujący wszystkich turystów przebywających w Grecji powyżej 1 dnia (podatek będzie pobierany na miejscu, po przylocie do Grecji. Zastrzegamy możliwość zmiany, opłata niezależna od organizatora):
dla pobytów, w hotelach 5* – 4 / noc / pokój
dla pobytów, w hotelach 4* – 3 / noc / pokój
dla pobytów, w hotelach 3* – 1,5 / noc / pokój
dla pobytów, w hotelach 2*, 1* lub w apartamentach – 0,5 / noc / pokój

Uwaga! Po potwierdzeniu rezerwacji przez Ecco Holiday, dokupienie miejsc w samolocie lub dodatkowego bagażu jest możliwe wyłącznie po przez kontakt z infolinią Ecco Holiday – cena może być wyższa niż w momencie potwierdzania rezerwacji.

                                                              SZANOWNI PAŃSTWO! 

INFORMACJE TELEFONICZNE NA TEMAT NASZEJ DZIAŁALNOŚCI MOŻNA UZYSKAĆ W GODZINACH 8.00 -15.00 

DANUTA SANETRA TEL. 695 182 810

BARBARA JUSZKIEWICZ TEL. 535 538 450

INFORMACJA DLA OSÓB Z  ORZECZENIEM O STOPNIU NIEPEŁNOSPRAWNOŚCI

  MIĘDZYWODZIE 30.05 – 13.06.2023

KOSZT POBYTU: 2260,00zł 

 Do 5 marca należy wpłacić (przelewem lub na poczcie)  na konto OW „Rzemieślnik” w Międzywodziu zaliczkę w wysokości 300 zł. Podajemy adresata i nr konta.

 

                                                Izba Rzemieślnicza w Szczecinie 

                                       OW „Rzemieślnik” w Międzywodziu

                                        konto: 71 9396 0007 2002 0013 8136 0017

                                  tytułem: zaliczka na turnus 30.05. – 13.06.2023

Pokwitowanie wpłaty wraz z orzeczeniem prosimy przynieść do biura lub przekazać p. Basi Juszkiewicz do dnia 06.03.2023 roku.

 

Pozostałą kwotę tj. 1960 zł należy wpłacić do 15 maja 2023 roku na wyżej podane konto lub bezpośrednio po przyjeździe do ośrodka.

                                               INFORMACJA DLA OSÓB BEZ ORZECZEŃ

                                                  MIĘDZYWODZIE 30.05 – 13.06.2023

                                                             KOSZT POBYTU – 2440 ZŁ

 Do 5 marca należy wpłacić (przelewem lub na poczcie)  na konto Stowarzyszenie „Lajkonik” zaliczkę w wysokości 300 zł. Podajemy adresata i nr konta.

 

                                                        Stowarzyszenie „Lajkonik” 

                                       konto: 63 1050 1445 1000 0023 2364 8267

                                  tytułem: zaliczka na turnus 30.05. – 13.06.2023

Pokwitowanie wpłaty prosimy przynieść do biura lub przekazać p. Basi Juszkiewicz do dnia 06.03.2023 roku.

Pozostałą kwotę tj. 2140 zł należy wpłacić do 15 maja 2023 roku na wyżej podane konto.

UWAGA!! – prosimy o terminowe załatwienie podanych niżej spraw.

Wyjazd  do Białogóry  – komunikat wstępny

04-17.09.2023

 Jak co roku planujemy wyjazd do Białogóry. W tym roku wydłużamy pobyt do 2 tygodni. Mieszkać będziemy w pensjonatach: Lawendowy Gościniec, Kotwica i Gwiazda Morza. W związku z potrzebą wpłacenia zaliczek na pobyt prosimy o zgłaszanie się na wyjazd wraz z zaliczką w wysokości 300 zł.

Poniżej podajemy przybliżone koszty pobytu:

1. Pendolino – każdy kupuje sobie sam w umówionym na dworcu dniu
2. zakwaterowanie – 13 noclegów x 80 zł = 1040 ( z suszarkami)
3. opłata klimatyczna – 14 dni x 2,50 zł = 30 zł
4. autokar Gdynia – Białogóra – Gdynia – 60 zł
5. ubezpieczenie – 14 dni x 4,00 zł = 56 zł
6. Wyżywienie we własnym zakresie z możliwością wykupienia na miejscu

 

Wszystkich zainteresowanych prosimy o szybkie decyzje. Dodatkowe informacje : Juszkiewicz Barbara, Danuta Sanetra.

Uwaga!!!! – Ilość miejsc ograniczona.